Bueno, de la entrada anterior. Prometí que buscaría algo y os ayudaría. Yo tengo una amiga, que aunque ella no lo quiera aceptar, está entrando en este mundo.
Cuando llegué a aquí (España) Tenía una amiga Mexicana que era Bulímica. Y me metí en ese mundo. Pero no presisamente porque yo fuera Anoréxica o Bulimica. No. Era porque la tenía que ayudar a salir, y poco a poco, logré que saliera. Y aquí estoy. 3 años después, estoy en la misma situación con otra amiga.
Eh estado buscando. Y eh econtrado cosas horrorosas comos estas:
☼Cuenta hasta 1000 y antes de terminar te darás cuenta de que no vale la pena seguir metiendo calorías en tu cuerpo.
☼Toma un sorbo de agua por cada cucharada de comida, así te llenarás más rápido.
☼Prueba la comida y escúpela, repítelo cuantas veces sea necesario para calmar la anciedad.
☼No salgas a la calle con dinero, eso es la tentación.
☼Manténte ocupada, busca un pasatiempo o mastica chicles sin azúcar.
☼Toma mucha agua fría, hasta que sientas que no te cabe comida.
☼Si quieres comer, coge las fotos de tus ídolas y mírate en el espejo. Observando lo "perfectas" que son en su extrema delgadez. Busca en tu cuerpo 7 defectos y eso te ayudará a continuar.
Lo que más me mosquea de todo esto es que os pensáis que es un estilo de vida. Eso que leistéis antes, no no es bueno. Es una forma lenta de matarte.
1- Puedes morir de úlseras por no comer.
2- Puedes morir de desnutrición.
3- Puedes morir de anemia.
Y os puedo seguir mecionando cosas, pero no me apetece seguir mencionando formas de morir.
Por otra parte. Lo que me llama mucho la atención es eso de buscar la foto de tu ídola y buscarte 7 defectos. ¿Os pensáis que somos perfectas? Vuestras "idolas" Tienen entrenadores personales, que le explotan a diario y que les preparan una dieta personalizada.
La diferencia entre vosotras y vuestras ídolas. Es que ellas estan delgadas y sanas. Pero vosotras estáis delgadas y casi muertas.
El hecho de comer, es algo que el cuerpo humano y todos los seres vivos necesitamos. Una cosa es dejar de comer y la otra es tener un buen metabolismo.
Y lo del chicle.
Estudios demuestran que el chicle da hambre. Ya que estás "comiendo" según tu cerebro, este manda la información al estómago, pero este último al no recibir nada, se "enfada" y proboca el doble de hambre.
Ya subiré.
Kisses.
Masii
xoxoxoox
Pffff,la verdad sí es triste :/ Yo también conocía a unas chicas con ese problema, menos mal que con la ayuda de sus amigos y familiares lograron salir de eso. Bueno, espero que ayudes a tu amiga :)
ResponderEliminarMucha suerte!
xoxoxo